Wer nach einer längeren Laufpause wieder mit dem Joggen beginnen möchte, der sollte seine Ausrüstung checken. Läufer nämlich benötigen gute Schuhe, mit denen sie auf Straßen, auf Waldwegen oder auch in Parks gut laufen können. Je nach Untergrund gibt es verschiedene Punkte zu beachten. Wenn Läufer auf Asphalt laufen möchten, hilft der Artikel mit den […]
